CORSO TEORICO PRATICO DI EDUCAZIONE ALIMENTARE

NOI SIAMO QUELO CHE MANGIAMO (L. FEURBACH)

Relatore: Dott.Loredano Zini (Biologo Nutrizionista)

Il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono comprenderr il valore di una sana alimentazione, conoscere i prodotti che il mercato offre, i valori nutrizionali degli alimenti e scoprire come migliorare il proprio modo di cucinare in modo semplice ed efficace.
Il corso sarà organizzato in um numero di 5 incontri teorici e 1 pratico dove si potranno sperimentare alcuni piatti proposti durante le lezioni.

PROGRAMMA:
1 ESIGENZE NUTRIZIONALI GENERALI E VARIABILITA INDIVIDUALI;
2 QUALITA’ DEGLI ALIMENTI E LETTURA DELLE ETICHETTE;
3 ANALISI DI ALCUNI STILI ALIMENTARI (Zona, Dukan, Dissociata, Kousmine, ecc.):
aspetti positivi e criticità;
4 L’ALIMENTAZIONE COME PREVENZIONE DI ALCUNE MALATTIE;
5 COME IMPOSTARE UNA DIETA SALUTARE COERENTE CON I PROPRI GUSTI E TEMPI;
6 PRATICA: PREPARAZIONE DI ALCUNI PIATTI IN SINTONIA CON GLI ASPETTI
TEORICI ESPOSTI DURANTE GLI INCONTRI e CENA DI FINE CORSo (I prodotti
saranno forniti da La Selva di Tirli e Il Germoglio).


Gli incontri si terranno dalle ore 20,30 nelle seguenti giornate e sedi:
- 10 ottobre presso lo studio di naturopatia di Morini Silvia 53 Imola BO
- 17 e 24 ottobre e 7 e 14 novembre presso Circolo culturale Lemuria via Codrignano 50- Codrignano- Borgo tossignano BO
- 21 Novembre presso Ristorante pizzeria Selice via Ercolani Andrea 10 Imola BO

Costo del corso: 135 euro (comprensivo di cena finale e tessera associativa)

SERATA DELLA DEA: MABON

Ciao a tutti.
Anche se le temperature non sono proprio autunnali, si apre la nuova stagione della serata della Dea.
L'appuntamento si veste di magia!
La serata avverrà  nelle date in cui si festeggiano i Sabba, cioè le festivita che celebrano i cicli della vita e della natura, dell'antica ruota dell'anno. 
Faremo il rituale e approfondiremo i significati di tale festività.
Se l'idea vi piace il prossimo appuntamento sarà:

 venerdì 20 settembre alle 21 e celebreremo:

 MABON, L'EQUINOZIO D'AUTUNNO.

Per info Susi 3384106519

I colori di questo Sabba sono: verde, arancione , giallo e rosso e chi vorrà sentire di più le energie che verranno messe in movimento, potrà vestirsi di questi colori.
Visto che Mabon è il rituale che celebra il raccolto, chi vuole, può portare frutta, verdura o fiori per ornare "l'altare" e poi condividerla a fine serata nel banchetto finale (sono sempre ben accette a questo scopo tutte le leccornie che avete sempre portato).
La serata apre le sue porte anche agli Dei quindi spero che siate in tanti a voler festeggiare com me il nuovo ciclo.
Vi aspetto assieme alla Dea Ecate e al Dio Sole scrivendovi le intenzioni del Sabba che celebreremo:

Questo è un momento di perfetto equilibrio, perchè il giorno e la notte sono uguali. Noi ci riuniamo per far girare la ruota, mentre le energie della vita scorrono verso il buio e il riposo. Mabon è il rituale in cui ci rallegriamo per la ricchezza della Terra e per il potere del Sole, senza i quali non potremmo vivere. E' tempo di ringraziare per i loro doni e di rallegrarsi per il buon raccolto che abbiamo avuto nel lavoro, nelle relazioni, nel nostro viaggio spirituale. Questo è anche il tempo in cui riflettiamo su quegli aspetti della nostra vita che non ci servono più per la crescita e la felicita e li lasciamo andare per poter continuare a crescere.La Grande Madre Terra ha mantenuto le sue promesse di nutrimento e di vita e ora è diventata la vecchia. Il Dio che ha danzato con lei e l'ha amata ha consumato la sua energia e il suo potere, e ora diventa il vecchio Dio saggio. Li ringraziamo per tutte le nostre benedizioni. 

Tratto da: L'arte della magia di Phyllis Currot, mia maestra Wicca. 

CONFERENZA: SOLUZIONI PER LA SALUTE E IL LAVORO

GIOVEDI'  19  SETTEMBRE  2013 ore 21,00

    Presso   CIRCOLO CULTURALE LEMURIA

     via Codrignano 50 – Codrignano – Borgo Tossignano

     tel. 3384106519

     INGRESSO GRATUITO

 

Conferenza: Soluzioni Innovative

    per la Salute e il Lavoro

 

Ore 21,10 –  21,45

                  Il Mondo del Lavoro :  soluzioni?

                                   

 

 Ore 21,45 -22,30

   BodyKey  by  Nutrilite:

         il nuovo programma di  controllo del peso con 

          test  genetico : esperienze di utilizzo.

MEDITAZIONE PER IMOLA

Continuano gli incontri del gruppo di meditazione per portare energia di rinnovamento alla città di Imola.
Il gruppo sta crescendo e vogliamo essere sempre di più, se vuoi partecipare contattami.

L'incontro si terrà Venerdì 21 giugno alle ore 21

Per info: Susi 3384106519

Meditazione per Imola

Continuano gli incontri del gruppo di meditazione per portare energia di rinnovamento alla città di Imola.

L'incontro si terrà Martedì 14 alle ore 21

Per info: Susi 3384106519

IL SOLE TI FA BELLA

 IL SOLE TI FA BELLA

Che cosa accade alla tua pelle e al tuo corpo

quando ti esponi al sole?

Quali sono i rischi di un’esposizione incauta?

Quali sono i rimedi naturali

che ti proteggono dai danni solari?

Sai cogliere i benefici che il sole può darti?

Questi saranno gli argomenti trattati nella conferenza a cui ti invitiamo Mercoledì 22 MAGGIO alle ore 21 presso lo Studio di Naturopatia di Silvia Morini in via Emilia 53 a Imola (davanti al teatro comunale E. Stignani).

Ti aspettiamo!

Relatori:

Silvia Morini Naturopata

Susi Abbondanza Consulente Olistico

Elisa Pelliconi Consulente Nutrizionale

Per motivi organizzativi è preferibile se ci confermi la tua presenza con un sms al numero 3287695111. Grazie

CORSO DI TRUCCO BASE

Ciao!!!

Quante volte avresti voluto truccarti in alcune occasioni, ma non sei riuscita perché alle prime armi oppure non ti piaceva il risultato?

E al mattino è troppo poco il tempo a disposizione.

Quale colore di ombretto mi starà bene?

Quale fondotinta, questo o quello?

Se hai risposto si ad una di queste domande allora non perdere l’occasione di imparare a truccarti e scoprire tanti segreti per una pelle sana e un trucco perfetto! E ricorda, l’importante è divertirsi e dare spazio alla fantasia!!!!

Ti aspetto Sabato 13 Aprile dalle ore 14 alle ore 17.30 presso il Circolo Culturale Lemuria per il CORSO DI TRUCCO BASE.

A presto.

Chiara M.

GRUPPO DI MEDITAZIONE

Ciao a tutti.

Sto organizzando, assieme ad alcune amiche, un gruppo di meditazione per portare energia, luce e rinnovamento alla città di Imola. 

Il primo incontro si terrà giovedì 11 aprile alle 21.

Chi fosse interessato a partecipare può contattarmi.

Grazie.

LUNEDI' 25 MARZO ORE 20,30

presso: Circolo culturale Lemuria

via Codrignano 50 - Borgo Tossignano BO

LA SALUTE NEL PIATTO

 

Una serata per capire come mantenersi in salute con gli alimenti e l'integrazione naturare.

INGRESSO GRATUITO

GIOVEDI  21 FEBBRAIO

C/o Circolo culturale Lemuria

Via Codrignano 50 – Codrignano

Puliamo la casa, aiutiamo l’ambiente!

Con 2 euro avrai aperitivo e

degustazione nuova bevanda energetica!

Dalle ore 20:30

                   

         info e prenotazioni           Elisa 333.7956417

                                    Susi 338.4106519

                                           Raffaella 331.5483765

Mercoledì 20 Febbraio 2013

ore 20,30

Meditazioni, Visualizzazioni, Letture, Wicca, Chiacchiere, Spuntini e ...

e per chi sta gia' facendo un percorso interiore

Condotte da Susi

(E' gradita una piccola "libagione" che verra' condivisa con gli altri)

La partecipazione e' GRATUITA e non richiede preavviso o prenotazione
 

SIETE TUTTI INVITATI

LA LUCE

 

Ciao, riflessione domenicale….. vorrei sapere cosa ne pensate:

Mi capita spesso di parlare con persone che stanno facendo un percorso di crescita personale e spirituale. Che hanno la possibilità di usare il Reiki o altre “energie”, eppure temono di essere “contagiati” dalle negatività.

Ma com’è possibile?????

Se operi con la Luce, il buio non può MAI intaccarti!

Una lampadina accesa se viene oscurata, con un panno o qualunque altra cosa, in pochissimo tempo brucerà ciò che la oscura.

La Luce è sempre più forte del buio. Solo se smetto di stare connessa all’energia smetto di brillare e dare luce, non se qualcuno o qualcosa mi oscura.

                 

Il piccolo seme

Ciao e buona domenica a tutti. 

Oggi , dopo una passseggiata al parco, vorrei farvi leggere un piccolo racconto che ho scritto un pò di tempo fa. Spero vi piaccia.

 IL PICCOLO SEME

C’era una volta un piccolo seme, era nato da un bellissimo frutto caduto a terra dai rami di un grande albero.

Ora il piccolo seme era solo in mezzo a codoli di terra e pochi fili d’erba, aveva un po’ paura, sentiva di avere uno scopo ma non riusciva proprio a ricordarlo….

Un giorno sentì tutto tremare e un grande mostro rumoroso rivoltò la terra e lui si ritrovò in pieno buio, aveva tanta paura, sentiva di avere uno scopo ma non riusciva proprio a ricordarlo….

Li solo al buio cominciò ad avere fame e sete allora improvvisamente sentì una piccola radice fuoriuscire dal suo corpo. Attraverso questa radice cominciò ad assorbire dalla terra tutto il nutrimento di cui aveva bisogno e diventò sempre più grande.

Cominciò a trasformarsi e ogni giorno cresceva il suo bisogno di nutrimento dalla terra, ne prendeva, ne prendeva, non si chiese mai se era troppo, se lo meritava, o se altri semi come lui sarebbero rimasti senza a causa della sua fame, lui sapeva che era giusto così, sentiva di avere uno scopo ma non riusciva proprio a ricordarlo….

In un meraviglioso giorno di primavera una parte del piccolo seme sbucò dalla terra e vide il sole….

Immediatamente cominciò a nutrirsi anche della luce e del calore del sole, non si chiese mai se era troppo, prese tutto ciò che gli serviva.

Giorno dopo giorno, anno dopo anno il piccolo seme diventò un grande albero da frutta.

Sentiva di avere uno scopo ma non riusciva proprio a ricordarlo….ma lasciò che il flusso della vita scorresse e fece ciò che sentì giusto, ciò che gli piaceva fare.

Continuò a nutrirsi di terra e cielo senza limiti, vedeva altri alberi attorno a lui ma non pensò mai che il suo nutrirsi fosse causa ti sofferenza per loro, MAI LO PENSO’.

Ora, il piccolo seme era proprio diventato un bellissimo albero, non aveva più nessuna paura, il vento lo accarezzava, la pioggia lo irrorava, il sole lo riscaldava e la terra lo nutriva.

Finché un giorno cominciò a fiorire e allora ricordò quale era il suo scopo…..

Capì che si era nutrito senza limiti per crescere, diventare forte, sentire la vita scorrere dentro di sé.

E solo ora che si era realizzato, che non aveva più paura poteva donare al mondo i suoi frutti.

                                                                                                                                   Susi

Mi presento

Ciao a tutti !!!
Per proseguire la bellissima esperienza del Circolo Culturale Lemuria, adeguandomi ai nuovi mezzi di comunicazione e superare le barriere spazio-temporali che mi dividono dal mondo, ho creato questo Blog per condividere tutte le mie esperienze, ricerche ed approfondimenti inerenti l'esplorazione di noi stessi e del benvivere. Sarà inoltre una bacheca nella quale potrete trovare tutte le iniziative formative, i corsi, le serate a tema organizzate dal Circolo stesso.
Le vostre opinioni e commenti sono i benvenuti !!!

Benvivere a tutti !!
Susi